{"id":25768,"date":"2020-02-26T12:10:46","date_gmt":"2020-02-26T11:10:46","guid":{"rendered":"http:\/\/tzzetjt.cluster026.hosting.ovh.net\/?page_id=25768"},"modified":"2024-10-18T17:04:47","modified_gmt":"2024-10-18T15:04:47","slug":"yoga-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/yoga-3\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n

Le mardi <\/strong>de 16h \u00e0 17h30. Salle des f\u00eates de Samatan<\/p>\n\n\n\n

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Cours toutes les semaines de d\u00e9but octobre \u00e0 fin juin , sauf jours f\u00e9ri\u00e9s et une partie des vacances scolaires.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Ces s\u00e9ances de yoga, sp\u00e9cialement adapt\u00e9es pour les seniors, sont dispens\u00e9es par un professeur ext\u00e9rieur r\u00e9mun\u00e9r\u00e9.
Il s’agit d’une activit\u00e9 optionnelle pour laquelle une cotisation annuelle compl\u00e9mentaire est demand\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Nombre de participants : 18 inscrits minimum pour le maintien du cours.<\/p>\n\n\n\n

Apportez votre tapis, une couverture, vos briques, vos sangles et votre bolster.
Adoptez une tenue souple, v\u00eatements amples et non serr\u00e9s, pieds nus.  <\/p>\n\n\n\n

 
R\u00e9f\u00e9rent : Colette 06 75 78 66 48<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Bienfaits :<\/strong> 
II tonifie votre corps et am\u00e9liore votre souplesse. Le yoga associe des bienfaits d’ordre physique, mental, \u00e9motionnel, philosophique et spirituel. C’est une discipline qui m\u00eale exercices physiques, exercices respiratoires, exercices de concentration \/ m\u00e9ditation. En pratiquant les postures, vous allez aussi renforcer vos muscles, y compris vos muscles profonds. Il va vous rendre plus fort physiquement et mentalement. En quelque sorte, il soigne, \u00e9nerg\u00e9tise, \u00e9tire et aligne le corps. Il ouvre le c\u0153ur et d\u00e9veloppe l’esprit, \u00e9claircit et calme le mental et cultive relaxation et acceptation de soi.<\/em><\/p>\n\n\n

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Yoga<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin9078","author_link":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/author\/admin9078\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Le mardi de 16h \u00e0 17h30. Salle des f\u00eates de Samatan Cours toutes les semaines de d\u00e9but octobre \u00e0 fin juin , sauf jours f\u00e9ri\u00e9s et une partie des vacances scolaires. Ces s\u00e9ances de yoga, sp\u00e9cialement adapt\u00e9es pour les seniors, sont dispens\u00e9es par un professeur ext\u00e9rieur r\u00e9mun\u00e9r\u00e9.Il s’agit d’une activit\u00e9 optionnelle pour laquelle une cotisation annuelle compl\u00e9mentaire\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25768"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25768"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31906,"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25768\/revisions\/31906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.retraitesportivesaves.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}