Danses traditionnelles

(*Les horaires danses traditionnelles et danses en ligne sont permutés chaque trimestre).

Vecteur de culture et d’identité, la danse traditionnelle se pratique la plupart du temps en forme collective, à plusieurs ou en duos, en rond, en cercle, etc. Vous découvrirez des danses régionales de France, du monde et bien sûr occitanes, qui vous feront apprécier la diversité et la richesse de notre patrimoine et de nos expressions culturelles. L’ambiance et le plaisir y sont omniprésents du fait que tout le monde se côtoie avec changements de partenaires. 

Ces après-midis sont animés par des animateurs bénévoles samatanais formés par la FFRS.

Bienfaits :
La danse, surtout celle pratiquée en groupe, est une activité physique qui permet la coopération et le rapprochement social, entre autres, par la libération de plusieurs hormones bénéfiques à notre santé physique, mentale et sociale. C’est d’abord un plaisir, elle régule l’anxiété, favorise la motivation et la décision, contribue à la détente du corps, diminue le stress….