1 COTISATION = 1 LICENCE = 14 ACTIVITÉS
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Le label « Sport Senior Santé® » a été créé, initié et déposé par la FFRS en 2008.
L’application de son concept, devenu une référence dans le domaine médical du maintien en forme, repose notamment sur la pratique hebdomadaire de plusieurs activités complémentaires permettant de développer des capacités cardio-respiratoire, de coordination, d’équilibre, de souplesse, musculaires, de coopération, d’adresse et de mémorisation.
Le CRSS vous offre un panel de disciplines pour vous permettre de faire un choix judicieux en combinant au moins trois activités complémentaires.
Par exemple : Yoga, randonnée et country // Marche nordique, danse, disc golf // une activité en salle, une activité de mémorisation, une activité de plein air.
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Pour les pratiquants du yoga, un supplément sera demandé.
Hormis le yoga et la randonnée montagne, les activités sont interrompues durant les vacances scolaires de la zone C.
En cas de conditions météo défavorables, les séances des activités de plein air peuvent être annulées. Il faut regarder dans le flash info , dernière minute pour le savoir avant de partir de chez vous.
Le covoiturage n’est pas organisé par le club et s’effectue sous l’entière responsabilité civile et pénale des adhérents. L’assurance incluse dans la licence ne couvre pas le covoiturage, c’est l’assurance du conducteur qui couvre ses passagers. Le conducteur doit être en règle (Assurance, Points, alcool,..) . Les assurances FFRS ne couvrent que la partie pédestre des randonnées plaine et montagne.
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Nos 14 activités / saison 2023-2024
CONSIGNES GÉNÉRALES de PRÉVENTION COVID
Le pass vaccinal n’est plus obligatoire pour participer aux activités en salle. Le port du masque n’est plus nécessaire. Néanmoins, dans les situations de promiscuité, il reste recommandé. A chacun de s’adapter selon ses convictions.
Continuer de respecter les gestes barrières fait partie des précautions élémentaires..
Si vous avez des symptômes ou des suspicions de contacts, portez le masque ou ne venez pas.
Planning hebdomadaire de nos activités 2023-2024
FLYER_Actualisé
GYMNASTIQUE
Démarrage, le mercredi, à la rentrée prochaine. Merci de remplir le Questionnaire pour que l’activité puisse se dimensionner et répondre à vos attentes.
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CINÉMA : pour les adhérents du club, au cinéma de Samatan, le 1er mardi de chaque mois, à 14h30, séance à 5€ sur présentation de la licence.
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SÉJOUR / SORTIE en cours ou à venir
En général, un séjour d’une semaine de marche et une à deux sorties à la journée sont organisés par le club sur une saison.