Mémoire en éveil

Le mardi* 2 séances de 14h30 à 16h et de 16h30 à 18h à la salle de l’Office du Tourisme du Savès, 3 rue du Chanoine Dieuzaide à Samatan.

Cette activité est encadrée par deux animateurs bénévoles samatanais formés par le Coders 03.

Nombre de participants maximum par séance : 15    

Où sont passées mes lunettes ? Je l’ai sur le bout de la langue. Que suis-je allé chercher à la cave ?

Les problèmes de mémoire, qui flanche, relèvent plus, en général, d’un manque d’attention que de troubles de mémoire à proprement parler.
La mémoire « fuit » à cause de la baisse de l’activité psychique et intellectuelle. Elle ne s’use que si on ne s’en sert pas. Nous avons plusieurs mémoires qu’il faut entraîner comme des muscles. 

A l’aide d’exercices ludiques, variés et appropriés, vous les ferez travailler pour les maintenir en forme. Cet atelier vous invite à donner du pep’s à vos neurones et à retrouver confiance en vous dans un esprit de convivialité et dans une ambiance détendue. Venez remuez vos méninges

Bienfaits : 
Les ateliers de la Retraite Sportive contribuent à l’entretien des capacités cognitives par des exercices ludiques sollicitant les différents types de mémoires. Les jeux proposés sont accessibles à tous et stimulent toutes les formes de mémoire, à court et long terme. Ces activités permettent d’acquérir des méthodes de mémorisation, de découvrir ses propres capacités, d’évaluer ses compétences. Vous apprendrez les techniques et stratégies à utiliser dans votre vie quotidienne. De façon divertissante et pratique, par le travail de l’observation, de la réactivité, du raisonnement, de l’attention, de la logique, de l’expression, de l’imagination et de la concentration, vous solliciterez vos mémoires se rapportant à vos cinq sens en réveillant leurs fonctions endormies.

CHARTE MÉMOIRE EN ÉVEIL

Référent : Gérard 06 98 75 56 81